Si cuando llegas a casa y te quitas los zapatos tus hijos corren por ti, pero no a saludarte, sino en sentido contrario; y en el gimnasio todos evaden tu compañía, entonces tus sospechas sobre el mal olor en los pies son acertadas.

Luego le haces la pregunta obligada a tu pareja, con tono inocente, en espera de una respuesta más compasiva. Ésta responde con pena, "Sí, un poco". Es ahí cuando tu inquietud se convierte en preocupación. Entonces reflexionas; "¿Pero si me lavo bien los pies y uso medias limpias todos los días? Ese asunto del mal olor es para aquellos que no se bañan." Esto no siempre es así.

Muchas veces la higiene adecuada ayuda, pero no es suficiente. Y es que el mal olor en los pies, más allá del aseo personal, puede deberse a causas fisiológicas o infecciosas. Si esta condición ha comenzado a afectar tu entorno social, es tiempo de que la ataques como a cualquier otra enfermedad.

Cuestión de piel

Una de las causas principales que provoca el mal olor en los pies se conoce como hiperhidrosis. La hiperhidrosis no es otra cosa que la sudoración excesiva causada por la sobre actividad de las glándulas sudoríparas. Ésta ocurre principalmente en las palmas de las manos, axilas, cara, y planta de los pies.

La hiperhidrosis se presenta por razones fisiológicas, patológicas, endocrinas y como reacción directa del cuerpo a ciertos medicamentos. Las causas fisiológicas se deben al clima caluroso o húmedo, motivos emocionales (ansiedad o nervios), o por el ejercicio, o actividad excesiva. Las razones patológicas están asociadas a ciertas enfermedades como la malaria y la neumonía, y las endocrinas, debido a trastornos hormonales como el hipertiroidismo y la diabetes.

La transpiración no tiene olor cuando inicialmente aparece en la piel. Es a partir de una hora que se descompone y causa el mal olor debido a los desechos celulares y las bacterias. Entonces, ¿qué puedes hacer para combatirlo?

De acuerdo al doctor en podología, Arnold Ravick, "el médico tiene que establecer la causa del olor. Puede ser debido al sudor excesivo, por ser nervioso, a la alta cantidad de bacterias en la superficie de la piel, o posible infección usualmente causada por hongos", afirma.

Sobre qué productos puedes utilizar, el galeno aconseja que la manera más fácil de combatir el mal olor en los pies en esta etapa primaria, es con el uso de desodorantes que ayuden a bloquear la transpiración, preferiblemente en aerosol. También recomienda los talcos, como el talco de bebé, para mantener la zona más seca.

Más allá del sudor

"El mal olor en los pies también puede ser provocado por hongos", asegura doctor Ravick. "En cuanto al hongo, tiene que ser diagnosticado por tu médico podólogo, puede requerirse un cultivo y la posibilidad de medicamentos por vía oral, si es resistente (el hongo), pero también puedes usar un medicamento tópico anti-hongos sin receta (over the counter). Este puede funcionar en los casos menos severos, pero puede tomar hasta 90 días", concluye.


Otras recomendaciones:

Si tienes tendencia a padecer de mal olor en los pies, la Asociación Médica Americana de Podología te recomienda:

· Rocía Lysol o cualquier aerosol desinfectante en los zapatos.

· Mantén los zapatos y medias tan secos como puedas como medida preventiva.

· Practica una buena higiene de los pies que incluya limpieza diaria con agua y jabón, y sécalos con cuidado, especialmente entre los dedos.

· Cambia de calzado con regularidad.

· Usa medias que mantengan alejada la humedad de los pies como el algodón.

· Usa sandalias (flip-flops) en las duchas públicas, gimnasios, o piscinas.

· Inspecciona cada día tus pies, en alerta de los cambios que en ellos ocurran.