AOL Search
Tu Vida

Moda y Belleza: Tu Cuerpo


Tu Cuerpo






Masajes reductivos
Por Ivon Alvarez, exclusivo para AOL Latino,
Especialmente cuando se tiene por delante un calendario lleno de compromisos sociales -que casi siempre son desayunos, comidas, cenas o cafecitos con las amigas o la familia-, comenzamos a sufrir porque sabemos los kilos que vamos a ganar. Por eso, siempre necesitamos tener un plan para poder recuperar nuestra figura, así que puedes probar la infinidad de dietas que existen, o también optar por unas sesiones de masajes reductivos. Si te decides por lo último, acá te damos algunas consideraciones que debes tener en cuenta.

Masaje de fricción

Se trata de deslizar las manos en direcciones contrarias para crear una fuerza centrífuga que tiene como tarea lograr acomodar la grasa de ciertas aéreas específicas.

Masaje de vibraciones

Mediante un aparato se intenta transmitir a la zona trabajada una serie de movimientos oscilatorios de máxima frecuencia que harán que se remueva el tejido adiposo.

Masaje de amasamiento

Como su nombre lo indica, es una manipulación profunda con las manos para estimular el aparato neuromuscular, se levantan y comprimen las fibras musculares para logar el resultado.

Masaje de drenaje

Intenta hacer llegar al sistema linfático el exceso de líquido acumulado en el cuerpo para que se elimine.

Masaje de pinzamientos

Este masaje consiste en dar pequeños golpecitos a la masa muscular se realiza con las dos manos, tiene como objetivo mejorar la circulación y la nutrición muscular.

Qué esperar
Cabe mencionar que si te decides por alguna de las técnicas mencionadas tiene que ser con un especialista que domine la técnica (de lo contrario puede resultar contraproducente), también considera que no es para bajar muchos kilos, regularmente los masajes reductivos ayudan a mejorar la figura a disminuir tal vez una talla, pero no son un método para bajar significativamente de peso.

Notas relacionadas

También existen otra serie de masajes con ayuda de máquinas, por ejemplo: los electrofísicos, thermojet o bandas calóricas e infrarrojos.

Contrindicaciones
Pueden surgir dermopatías, es decir, alteraciones cutáneas, estados dolorosos debido a la manipulación del músculo, inflamación. Todo esto de forma superficial, nunca un masaje puede ser demasiado doloroso, además debe ser un tratamiento personalizado en donde el tipo de masaje y la aplicación del mismo respondan a la necesidad de cada cliente, además se aplican con productos cosméticos de calidad profesional.

Consejos
Poco a poco los masajes reductivos se han ido ganado la aceptación incluso de los médicos, pues bien aplicados por un profesional ayudan a eliminar toxinas, pero es necesario considerar que todo tratamiento cosmético tiene que estar acompañado de algunos cuidados como una alimentación equilibrada en casa, ejercicio físico y sobre todo beber mucho agua.

AOL Latino Tu Vida