Zodiaco para ejercitarte
Aries
Bebe mucha agua. Puesto que eres un signo de fuego, requieres de más agua que el resto. Necesitas realizar ejercicio vigoroso y sudar profusamente. De preferencia, corre, escala o esquía. Es importante la variedad y que la actividad que realices sea al aire libre.
Zodiaco para ejercitarte
Tauro
Tu metabolismo tiende a ser lento y te encanta la rutina, así que cualquier actividad que elijas debe ser con clases programadas. Yoga o pilates serían perfectos para ti, incluso una caminadora en casa o unas clases de baile. La garganta es tu punto débil, así que cuídala bien.
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Géminis
Tu metabolismo tiende a ser lento y te encanta la rutina, así que cualquier actividad que elijas debe ser con clases programadas. Yoga o pilates serían perfectos para ti, incluso una caminadora en casa o unas clases de baile. La garganta es tu punto débil, así que cuídala bien.
Zodiaco para ejercitarte
Cáncer
Necesitas hacer ejercicio en casa. Invierte un poco y compra videos de rutinas. El elemento de Cáncer es el agua, así que nadar sería excelente para ti, porque además te ayudará a desarrollar el pecho, parte del cuerpo que te rige. Cuidado con tu debilidad por los sabores dulces.
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Leo
Necesitas hacer ejercicio en casa. Invierte un poco y compra videos de rutinas. El elemento de Cáncer es el agua, así que nadar sería excelente para ti, porque además te ayudará a desarrollar el pecho, parte del cuerpo que te rige. Cuidado con tu debilidad por los sabores dulces.
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Virgo
Largas caminatas todos los días son el ejercicio perfecto para ti. Acostúmbrate a detener tu mente un par de veces al día con ejercicios de meditación y relajación. Programa salidas de fin de semana y vacaciones con cierta continuidad. Prueba nadar, clases de step o rutinas bien estructuradas.
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Libra
Largas caminatas todos los días son el ejercicio perfecto para ti. Acostúmbrate a detener tu mente un par de veces al día con ejercicios de meditación y relajación. Programa salidas de fin de semana y vacaciones con cierta continuidad. Prueba nadar, clases de step o rutinas bien estructuradas.
Zodiaco para ejercitarte
Escorpión
Largas caminatas todos los días son el ejercicio perfecto para ti. Acostúmbrate a detener tu mente un par de veces al día con ejercicios de meditación y relajación. Programa salidas de fin de semana y vacaciones con cierta continuidad. Prueba nadar, clases de step o rutinas bien estructuradas.
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Sagitario
Largas caminatas todos los días son el ejercicio perfecto para ti. Acostúmbrate a detener tu mente un par de veces al día con ejercicios de meditación y relajación. Programa salidas de fin de semana y vacaciones con cierta continuidad. Prueba nadar, clases de step o rutinas bien estructuradas.
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Capricornio
Trata de no hacer nada extremo, pues tus rodillas son tu punto débil. En lugar de correr trata de caminar o nadar. Eres un escalador nato, y mientras no exageres, siempre llegarás a la cima. Busca un buen club para escalar cerca de tu casa. ¡Siempre estás listo para subir grandes montañas!
Zodiaco para ejercitarte
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