Cómo se producen y cuáles son sus efectos
Endorfinas: las
moléculas del alma
Diana, la astróloga
Existen más de dos docenas de diferentes endorfinas que corren por nuestro cuerpo y que son capaces de salvarnos de que nuestro organismo colapse de alguna manera, lo que ocurre cuando la energía nos abandona y, sobre todo, cuando nos deja la energía del alma.
Las endorfinas son moléculas que recorren nuestra personita, nos hacen bien y nos predisponen para el bienestar. Nuestro cuerpo las produce, pero el empuje se lo da nuestra mente. Nuestra cabeza decide en definitiva si vamos a sentirnos bien y si, por lo tanto, vamos a producir la cantidad de endorfinas necesarias para sostenernos.
Se les conoce como neurotóxicos, es decir, conexiones entre las neuronas que recorren nuestro organismo. Para que se enciendan y aparezcan debemos darle una orden bien clara a nuestro corazón, es decir, a nuestra alma, a nuestro espíritu, a ese impulso divino que está en nosotros y que generalmente tenemos dormido.
Las endorfinas son producidas por nuestro sistema nervioso y sus efectos fueron descubiertos en los 70. En las religiones más antiguas como el kabbalah, ya se habla de esos impulsos del alma que provocan cambios químicos en el organismo y una especial sensación de felicidad.
El cuerpo suele defenderse contra los agentes nocivos: para las infecciones existen los glóbulos blancos y para el estrés, las endorfinas, es decir estos impulsos químicos de alegría que combaten la depresión, la tristeza y el mal de amores. Las endorfinas energizan el cuerpo y reviven los impulsos positivos del alma. Son producidas instantáneamente por todo lo que nos da placer.
En situaciones de estrés, dolor, alegría y movimientos agradables del cuerpo como el ejercicio físico, una caminata o un delicioso paseo en bicicleta, producimos endorfinas que nos dan una sensación de placer.
Es como una acción circular: nuestra mente se dispone a utilizar a nuestro cuerpo para determinadas actividades porque nuestra energía está equilibrada y lo que hacemos nos da nuevas fuerzas para modificar nuestros pensamientos, volverlos más alegres y definitivamente positivos.
Continúa leyendo para saber qué debes hacer para generar endorfinas, y prolongar y aprovechar sus efectos
Endorfinas: las
moléculas del alma
Diana, la astróloga
Existen más de dos docenas de diferentes endorfinas que corren por nuestro cuerpo y que son capaces de salvarnos de que nuestro organismo colapse de alguna manera, lo que ocurre cuando la energía nos abandona y, sobre todo, cuando nos deja la energía del alma.
Las endorfinas son moléculas que recorren nuestra personita, nos hacen bien y nos predisponen para el bienestar. Nuestro cuerpo las produce, pero el empuje se lo da nuestra mente. Nuestra cabeza decide en definitiva si vamos a sentirnos bien y si, por lo tanto, vamos a producir la cantidad de endorfinas necesarias para sostenernos.
Se les conoce como neurotóxicos, es decir, conexiones entre las neuronas que recorren nuestro organismo. Para que se enciendan y aparezcan debemos darle una orden bien clara a nuestro corazón, es decir, a nuestra alma, a nuestro espíritu, a ese impulso divino que está en nosotros y que generalmente tenemos dormido.
Las endorfinas son producidas por nuestro sistema nervioso y sus efectos fueron descubiertos en los 70. En las religiones más antiguas como el kabbalah, ya se habla de esos impulsos del alma que provocan cambios químicos en el organismo y una especial sensación de felicidad.
El cuerpo suele defenderse contra los agentes nocivos: para las infecciones existen los glóbulos blancos y para el estrés, las endorfinas, es decir estos impulsos químicos de alegría que combaten la depresión, la tristeza y el mal de amores. Las endorfinas energizan el cuerpo y reviven los impulsos positivos del alma. Son producidas instantáneamente por todo lo que nos da placer.
En situaciones de estrés, dolor, alegría y movimientos agradables del cuerpo como el ejercicio físico, una caminata o un delicioso paseo en bicicleta, producimos endorfinas que nos dan una sensación de placer.
Es como una acción circular: nuestra mente se dispone a utilizar a nuestro cuerpo para determinadas actividades porque nuestra energía está equilibrada y lo que hacemos nos da nuevas fuerzas para modificar nuestros pensamientos, volverlos más alegres y definitivamente positivos.
Continúa leyendo para saber qué debes hacer para generar endorfinas, y prolongar y aprovechar sus efectos
Armonía total
Las endorfinas producen un estado de armonía que puedes mantener y prolongar si también sigues estos consejos:
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