Wellness, bienestar. ¿Qué significa estar bien?
Andrea Sajnovsky y Magdalena Sanz,
Esta situación ha provocado la aparición de una tendencia que busca intercalarse con la rutina laboral y generar momentos de relajación y bienestar en medio de la tormenta de exigencias y presiones cotidianas. Hace ya algunos años, la solución parecía ser el fitness, "estar en forma".
En la actualidad, se está dando nuevamente un cambio de rumbo: nos hemos dado cuenta de que el bienestar no se logra sólo con la salud del cuerpo, sino que involucra también la mente y las emociones. Transitamos hoy el camino del gimnasio al spa, a través del concepto wellness, que en castellano traducimos como bienestar, la búsqueda de "estar bien". A la salud física se equipara en importancia la relajación y la posibilidad de estar centrado y cómodo en el propio cuerpo.
Sin embargo, si bien continúa creciendo en el mundo la conciencia de la necesidad de una evolución en la calidad de vida, observamos también que muchas de las propuestas y servicios que se ofrecen se limitan a la adopción de hábitos (terapias, dietas) o el consumo de productos específicos (cosmética, complementos alimenticios), que por sí solos traerían el bienestar. Otra vez "remedios mágicos", es decir, formas de vida en las que el cambio se genera y se sostiene desde lo externo. Algo así como "Consuma y su vida cambiará".
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