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Mejoras

Enemigo invisible en casa: sustancias nocivas

Por Ivon Alvarez

Nos llenamos de productos para limpiar la casa o incluso para hacer más fáciles nuestras tareas domésticas, sin embargo, estos contienen un sinnúmero de elementos nocivos para la salud que estamos respirando, ingiriendo y bebiendo. La solución es usar productos naturales a nuestro alcance y no depender tanto de estos químicos.

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Enemigo invisible en casa: sustancias nocivas

Productos de limpieza

Muchos de los productos que usamos para "desinfectar" nuestro hogar, resultan contraproducentes tanto para el medioambiente como para nuestra salud. Los muy de moda limpiadores antibacteriales destruyen también las bacterias beneficiosas que descomponen materia orgánica y se convierten en un elemento más para sobrecargar las aguas residuales con productos contaminantes.

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Detergentes: Usa jabón natural en polvo, ya sea rallado o en escamas. Si se usa detergente, busca uno que sea biodegradable o sin fosfatos, y en dosis mínimas. Sosa o lejía: Se pueden lograr los mismos resultados con vinagre o bórax, el cual es una sal mineral que da excelentes resultados como limpiador. Ambientadores: Sustitúyelos por plantas aromáticas, incienso y esencias naturales.

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Limpiacristales: Es increíble la cantidad de productos nocivos para limpiar las ventanas o puertas de cristal, cuando quedan perfectas con sólo usar periódico mojado y seco para limpiarlas. También se puede mezclar alcohol de quemar con agua. Limpiamuebles: para prescindir de estos agentes y de paso ahorrar, puedes quitar el polvo con un paño húmedo, pero si requiere una limpieza puedes mezclar dos partes de aceite de oliva y 1 de vinagre, también se puede usar cera natural o aceite de linaza. Destapacaños: para no usar este tipo de sustancias puedes echar por el desagüe un cuarto de taza de bicarbonato de sodio y después una de vinagre, posteriormente se deja correr algo de agua caliente.

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Productos de higiene personal

Más del 90 de productos de higiene personal contiene algún ingrediente nocivo para la salud. Gel de baño: tienen sustancias abrasivas, lo recomendable es usar jabón neutro. Cosméticos: Casi todos tienen pequeñas cantidades de varios químicos e ingredientes tóxicos. Al ver sus ingredientes dale preferencia a los que están hechos a base de hierbas orgánicas, vitaminas, algas marinas, flores y micro-plantas.

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Desodorantes: Para evitarlos es bueno usar ropa hecha de tejidos naturales como el algodón, pero cuando compres busca desodorantes sin aluminio, existen algunos hechos a base de esencias naturales como el árbol del té, eucalipto, salvia y, por supuesto, evitar cualquiera en aerosol.

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Ropa sintética: se fabrican a partir de procesos altamente contaminantes mezcladas con fibras naturales que son tratadas con pesticidas y aditivos tóxicos como cloro líquido, blanqueadores, colorantes y otro. Algunos de estos agentes impiden la respiración cutánea, pueden producir alergias, dolores de cabeza y se sospecha, sin que esto se haya confirmado, que el 14 de los colorantes empleados son cancerígenos. Para contrarrestrar estos efectos puedes buscar ropa de algodón, lino, lana, aún mejor si es de cultivo biológico. Sácale partido a la ropa, ya que entre más vieja, menos contaminantes tiene.

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Plásticos o PVC: el llamado cloruro de vinilio es un plástico que necesita de muchos aditivos para su fabricación. Cuando éstos se liberan pueden ser causantes de cáncer u otras enfermedades. Es un material casi imposible de reciclar, pues en caso de ser quemado libera ácido clorhídrico y sustancias organocloradas muy peligrosas que contaminan el suelo, el agua y que se van acumulando en los tejidos de los seres vivos a través de la alimentación.

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Muchos juguetes, muebles, accesorios, envases, manteles, ropa, calzado... tienen plásticos o PVC, así que se puede optar por las cosas hechas de materiales naturales como la madera de gestión sostenible, tejidos naturales, cerámica, vidrio, corcho y otros. Pinturas: Durante su aplicación y el secado desprenden gases tóxicos, pues incorporan solventes, fungicidas, y pigmentos con metales pesados que pueden afectar la salud. Sus componentes no son degradables.

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Pilas: Aunque hay muchos tipos, todas contienen pequeñas cantidades de metales pesados como plomo, cadmio o mercurio; todos son nocivos para la salud y el medio ambiente. Una pila de botón puede contaminar hasta 600 mil litros de agua. Procura no chuparte los dedos depués de manipularlas y de no tirarlas a un basurero común si no en contenedores específicos. Trata de utilizar pilas recargables y juguetes con páneles solares o que se puedan conectar a la electricidad.

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Datos de salud según el Centro de Salud de la Universidad de Texas: * Las alergias y el asma son problemas de salud que pueden estar siendo causados por sustancias que se respiran en el aire dentro de la casa. * En los últimos 10 años se ha duplicado el número de niños con asma. * Inhalamos el monóxido de carbono proveniente de estufas de gas, calentadores de gas, humos de carro, secadora de gas, calentón de petróleo. * Los niños están más expuestos pues por su tamaño y estar en crecimiento ingieren más alimentos, beben más agua y respiran más aire que los adultos, además juegan y gatean en el piso.

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*El envenenamiento por plomo es una de las amenazas más serias para la salud de los infantes; puede causar problemas de aprendizaje y comportamiento, así como dañar el sistema auditivo y nervioso. * El plomo se encuentra en pintura, agua, tubería, ollas de barro, tierra. * Trabajos cerca del plomo: construcción, plomería, construcción y reciclaje de baterías, construcción de puentes y barcos, reparación de autos, retocados de muebles y fundición, pulido con arena. * Envenenamiento con mercurio: comer pescado o marisco contaminado, respirarlo como gas de una industria que utiliza combustible que lo contenga, contacto directo de la piel con mercurio y rellenos dentales. Afecta sistema digestivo, nervioso, riñones. feto y puede ser transmitido en la leche materna.