Limpia tu casa en 19 minutos
Con un buen plan de ataque es posible mantener la casa impecable en tan sólo 19 minutos por día.
Esta lista de quehaceres dividida por habitaciones, te será muy útil para acabar las labores domésticas rápidamente y poder descansar cuanto antes.
Cocina: 4 minutos y medio al día
Empieza siempre por el fregadero. Mantenlo vacío y brillante, dice Marla Cilley, autora de Sink Reflections (Bantam, $15) y creadora de www.FlyLady.net, un sitio web para amas de casa. Un fregadero brillante es la demostración de que en la cocina reina la higiene y el orden. Esto te inspirará a vaciar el lavaplatos inmediatamente y a mantener limpias las cubiertas o encimeras, las puertas del refrigerador y los quemadores de la cocina.
· Pasa un paño o bayeta por el fregadero después de limpiar los platos o de cargar el lavaplatos (30 segundos).
· Pasa un paño por la parrilla de la cocina (1 minuto).
· Limpia las cubiertas (1 minuto).
· Barre o aspira el suelo con la aspiradora (2 minutos).
Esta lista de quehaceres dividida por habitaciones, te será muy útil para acabar las labores domésticas rápidamente y poder descansar cuanto antes.
Cocina: 4 minutos y medio al día
Empieza siempre por el fregadero. Mantenlo vacío y brillante, dice Marla Cilley, autora de Sink Reflections (Bantam, $15) y creadora de www.FlyLady.net, un sitio web para amas de casa. Un fregadero brillante es la demostración de que en la cocina reina la higiene y el orden. Esto te inspirará a vaciar el lavaplatos inmediatamente y a mantener limpias las cubiertas o encimeras, las puertas del refrigerador y los quemadores de la cocina.
· Pasa un paño o bayeta por el fregadero después de limpiar los platos o de cargar el lavaplatos (30 segundos).
· Pasa un paño por la parrilla de la cocina (1 minuto).
· Limpia las cubiertas (1 minuto).
· Barre o aspira el suelo con la aspiradora (2 minutos).
Baño: 2 minutos al día
Haz de la limpieza del lavabo una rutina tan normal como lavarte las manos, pero no te quedes ahí. Sácale el máximo provecho a tus toallitas húmedas y pásalas por los bordes de la bañera y del inodoro antes de botarlas a la basura.
· Limpia el lavabo (30 segundos).
· Pasa un paño de limpieza por el asiento y el borde del inodoro (15 segundos).
· Frota el interior del inodoro con la escobilla (15 segundos).
· Pasa un paño por el espejo y los grifos (15 segundos).
· Limpia la puerta de la ducha con un squeegee (30 segundos).
· Rocia toda la ducha y la barra de la cortina con un spray de limpieza después de cada uso (15 segundos).
Dormitorio: 6 minutos y medio al día
Haz de la limpieza del lavabo una rutina tan normal como lavarte las manos, pero no te quedes ahí. Sácale el máximo provecho a tus toallitas húmedas y pásalas por los bordes de la bañera y del inodoro antes de botarlas a la basura.
· Limpia el lavabo (30 segundos).
· Pasa un paño de limpieza por el asiento y el borde del inodoro (15 segundos).
· Frota el interior del inodoro con la escobilla (15 segundos).
· Pasa un paño por el espejo y los grifos (15 segundos).
· Limpia la puerta de la ducha con un squeegee (30 segundos).
· Rocia toda la ducha y la barra de la cortina con un spray de limpieza después de cada uso (15 segundos).
Dormitorio: 6 minutos y medio al día
Haz la cama justo antes o después de la ducha matinal. El tener la cama arreglada te inspirará inmediatamente a mantener el orden en otras cosas. Aunque alisar las sábanas y mullir las almohadas no parezca una prioridad a la hora de irse a trabajar, el premio a ese esfuerzo vendrá al final del día, cuando llegue la hora de dormir y puedas deslizarse dentro de una cama fresca y sin arrugas.
· Haz la cama (2 minutos).
· Dobla o cuelga la ropa y guarda los accesorios y las joyas (4 minutos).
· Ordena la encimera de la mesilla de noche (30 segundos).
Habitación familiar, salón de estar y vestíbulo: 6 minutos al día
Comienza por el sofá; mientras este mueble esté desarreglado el salón nunca lucirá limpio y ordenado. Una vez que hayas aireado los almohadones y plegado los cobertores, puedes decir que ya haz hecho la mitad del trabajo. Si pones un CD mientras quitas el polvo, antes de llegar a la tercera canción verás cómo ya habrás terminado de limpiar.
· Recoge las migas y las bolas de polvo con una aspiradora de mano (1 minuto).
· Airea los almohadones y dobla los cobertores después de usarlos (2 minutos).
· Limpia las mesas y pasar un trapo por los gabinetes cuando se vean marcas de dedos (1 minuto).
· Coloca bien los libros y revistas de la mesa de café. Bota los diarios viejos. Pon en su sitio los CDs y videos (2 minutos).
· Haz la cama (2 minutos).
· Dobla o cuelga la ropa y guarda los accesorios y las joyas (4 minutos).
· Ordena la encimera de la mesilla de noche (30 segundos).
Habitación familiar, salón de estar y vestíbulo: 6 minutos al día
Comienza por el sofá; mientras este mueble esté desarreglado el salón nunca lucirá limpio y ordenado. Una vez que hayas aireado los almohadones y plegado los cobertores, puedes decir que ya haz hecho la mitad del trabajo. Si pones un CD mientras quitas el polvo, antes de llegar a la tercera canción verás cómo ya habrás terminado de limpiar.
· Recoge las migas y las bolas de polvo con una aspiradora de mano (1 minuto).
· Airea los almohadones y dobla los cobertores después de usarlos (2 minutos).
· Limpia las mesas y pasar un trapo por los gabinetes cuando se vean marcas de dedos (1 minuto).
· Coloca bien los libros y revistas de la mesa de café. Bota los diarios viejos. Pon en su sitio los CDs y videos (2 minutos).
¡Ponte a prueba!
A ver cuánto sabes de... ¡Te invitamos a jugar y aprender!
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