Deja que tu hijo salte en los charcos, camine por el barro, se trepe a los árboles, busque insectos y juegue con arena: eso lo ayuda a ser más sano.

"Hay suficiente evidencia científica que demuestra que la libertad de ensuciarse durante la exploración, el juego, el ejercicio físico, las tareas escolares u otras actividades cotidianas en casa beneficia el desarrollo físico y mental de los niños", dijo John Richer, director del Departamento de Sicología y Pediatría del Hospital John Radcliffe, en Oxford, Inglaterra.

Lo que tanto puede disgustar a los padres, en los menores fortalece el sistema inmune, agudiza los reflejos, mejora el aprendizaje y favorece la interacción con sus pares. Esta teoría es aplicable a todos los niños del mundo.

"Los papás estamos tan ocupados que hasta nos preocupa más que los pequeños se ensucien, a que jueguen y puedan tener experiencias que enriquezcan su desarrollo vital", dice Beatriz Caba, directora de la Asociación Internacional por el Derecho de los Chicos a Jugar, de Argentina.

Para la especialista, los adultos les creamos a los pequeños "extensas agendas para que sean grandes, eficientes y exitosos desde muy chicos postergando o bloqueando la acción de jugar como si fuera un mero pasatiempo y no la antesala de su mejor formación creativa".

Mecanismos de defensa

Los seres humanos crecemos rodeados de agentes patógenos que causan enfermedad, como los gérmenes o los virus, pero que también ayudan a que nuestro sistema natural de defensa se desarrolle de manera saludable.

"Nos desarrollamos en un medio ambiente ‘sucio’, por lo que necesitamos una estructura orgánica para poder enfrentarlo", comenta Richer.

Un mecanismo es el comportamiento al evitar todo contacto con aquello que contiene patógenos y puede transmitirnos enfermedad. El asco es la emoción que hace que nos apartemos de lo que nos disgusta.

El segundo mecanismo de defensa es el sistema inmunológico, que ‘ataca’ a los agentes nocivos que causan infecciones y reacciones alérgicas.

Sigue la nota...
• A reconocer su entorno