Embarazos múltiples, gemelos, mellizos

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Embarazos múltiples,
Cuando vienen dos

Por Constanza Cea,

Felicitaciones. Seguramente te sorprendió saber que en lugar de un bebé tendrás dos. Ahora serás parte del club de los padres de mellizos. La verdad es que es un grupo cada día más grande, porque el consumo de hormonas y los tratamientos de fertilidad que se han vuelto tan frecuentes, tienen una estrecha relación con los embarazos múltiples.

Esperando gemelos

Dos pequeños en camino

Los médicos coinciden en que los embarazos dobles o gemelares son de mayor cuidado que los simples. Por eso es muy importante que seas muy responsable y cumplas con los cuidados que tu doctor señale.

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Esperando gemelos

Tus probabilidades

Mundialmente, en promedio uno de cada 80 embarazos espontáneos es doble. El 70% de las veces son mellizos y el 30%, gemelos.

Esperando gemelos

Factores que influyen

El consumo de hormonas y los tratamientos de fertilidad que se han vuelto tan frecuentes, tienen una estrecha relación con los embarazos múltiples.

Esperando gemelos

<A target="_blank" HREF="http://entretenimiento.aol.com/fotos/jennifer-lopez">Jennifer Lopez</A>

A finales de febrero, <A target="_blank" HREF="http://entretenimiento.aol.com/celebridades/notas/articulos/_a/jennifer-lopez-da-a-luz-a-gemelos/20080222081009990001">Jennifer Lopez y Marc Anthony se convirtieron en padres</A> de un niño y una niña, luego de uno de los más seguidos embarazos del espectáculo.

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<A target="_blank" HREF="http://tuvida.aol.com/modaybelleza/metamorfosis/itati-cantoral">Itatí Cantoral</A>

En el 2000, la actriz mexicana <A target="_blank" HREF="http://tuvida.aol.com/modaybelleza/metamorfosis/itati-cantoral">Itatí Cantoral</A> dio a luz a dos pequeños, producto de su relación con el también actor, Eduardo Santamarina.

Esperando gemelos

<A target="_blank" HREF="http://entretenimiento.aol.com/fotos/marcia-cross">Marcia Cross</A>

A sus 44 años de edad, la actriz de Desperate Housewives dio a luz de manera prematura, a sus dos primeras hijas.

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<A target="_blank" HREF="http://entretenimiento.aol.com/fotos/julia-roberts">Julia Roberts</A>

Desde el nacimiento de sus gemelos Phinnaeus Walter y Hazel Patricia en el 2004, la guapa actriz ha estado dedicada al cuidado de su familia. Aquí, su esposo Danny Moder se hace cargo de los pequeños.

Esperando gemelos

<A target="_blank" HREF="http://entretenimiento.aol.com/fotos/jessica-alba">Jessica Alba</A>

La bella Jessica Alba y su novio, el cineasta Cash Warren, esperan la llegada de sus gemelos para finales de primavera o comienzos de verano.

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<A target="_blank" HREF="http://entretenimiento.aol.com/fotos/angelina-jolie">Angelina Jolie</A>

La actriz nuevamente será <A target="_blank" HREF="http://entretenimiento.aol.com/celebridades/notas/articulos/_a/jolie-y-pitt-se-casaran-en-alta-mar/20080312215109990001">madre biológica al lado de Brad Pitt</A>, pero esta vez dará luz a gemelos.

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Tal vez te interese saber que personas como William Shakespeare, Madeleine Albright, Mel Gibson, Margaret Thatcher, Cybill Shepherd, Robert de Niro y Pelé, entre muchos otros, también tuvieron mellizos.

"¿Qué características positivas tienen los gemelos? Imagino que no debe ser nada fácil atender a dos seres indefensos desde que llegan a este mundo y más si se es primeriza..."

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Primero que nada, hay que distinguir entre mellizos fraternos y mellizos idénticos o gemelos. Mundialmente, en promedio uno de cada 80 embarazos espontáneos es doble. El 70% de las veces son mellizos y el 30%, gemelos.

Los mellizos, ocurren cuando una mujer ovula doble y cada huevo es fecundado independientemente. En realidad son dos hermanos gestados al mismo tiempo. Comparten hasta un 50% de la información genética, pueden ser de distinto sexo y son tan parecidos o tan distintos entre sí como cualquier otra pareja de hermanos.

Para presumir

Mira a las famosas que han posado embarazadas en revistas...

Embarazadas de portada

Los gemelos, en cambio, ocurren cuando un óvulo ya fecundado se divide en dos. En este caso, los dos fetos tienen la misma información genética y siempre son del mismo sexo.

Los médicos coinciden en que los embarazos dobles o gemelares son de mayor cuidado que los simples. Por eso es muy importante que seas muy responsable y cumplas con los cuidados que tu doctor señale.

De acuerdo con el ginecólogo y obstetra de la Clínica Las Condes de Santiago, Chile, Manuel José Monckeberg, en los embarazos dobles es fundamental ser muy rigurosos con los controles, que deben ser más frecuentes que en los embarazos simples. Hay demasiadas variables que controlar, como que los dos bebés se estén desarrollando y creciendo homogéneamente.

Otro tema que hay que controlar permanentemente es la presión. En los embarazos dobles los aumentos de presión son más frecuentes, lo mismo que la preeclampsia, especialmente en el caso de madres primerizas.

Lo que debes comer
Durante la gestación debes procurar nutrir bien al feto.

Alimentación para embarazadas

El peso y la alimentación adecuada también deben ser observados muy cuidadosamente. La alimentación es fundamental y es probablemente, la única variable que la madre controla totalmente. Eso no significa que tengas que comer por tres ni por dos, pero si mantener una nutrición balanceada y nutritiva. Es más, según Monckeberg, el ideal en estos embarazos es no subir más allá de 13 kilos, para evitar problemas como los de presión alta.

También debes tener cuidado con la actividad física y consultar con tu médico si quieres desarrollar algún tipo de ejercicio. A partir de la veinteava semana, lo más recomendable es bajar el ritmo y llevar una vida más reposada. Recuerda que si esperas mellizos, las posibilidades de un parto prematuro aumentan entre 20 y 30 veces y una vida más tranquila puede hacer mucho para que tus bebés no sean prematuros.

Tendrás mellizos y criarlos será una linda tarea. Aprovecha de alimentarte bien y de descansar para poder darles lo mejor de ti cuando lleguen al mundo. Y no olvides consultar con tu doctor cualquier duda que tengas.

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