Palitos de fruta y cereal
Olga Elena Rodríguez Hernández/todamujer.com,
¿Quieres sacar a tus papás de la cama los domingos, con ganas de jugar y salir temprano?Solamente tienes que ponerles unos alambres de energía para que se animen. ¡Momento! No les pongas energía eléctrica, por favor, no se trata de provocar una catástrofe. De lo que hablamos es de un delicioso desayuno fácil, lleno de color y de energía.
¿Qué necesitas?
· Fruta de diferentes colores: sandía, melón, piña, manzana, mango, etc. Entre más variados sean los colores, más combinadas serán las vitaminas que pongas en el plato.
· Miel de abeja
· Amaranto o ajonjolí
· Varios palitos de madera delgaditos (como del grueso de un alambre, más o menos)
¿Qué hacer?
¿Qué necesitas?
· Fruta de diferentes colores: sandía, melón, piña, manzana, mango, etc. Entre más variados sean los colores, más combinadas serán las vitaminas que pongas en el plato.
· Miel de abeja
· Amaranto o ajonjolí
· Varios palitos de madera delgaditos (como del grueso de un alambre, más o menos)
¿Qué hacer?
· Corta la fruta en cuadritos.
· Ensártalos en el palito de madera, alternando los colores.
· Coloca 3 ó 4 palitos (les llaman brochetas) de fruta en cada plato.
· Rocíalos de miel
· Espolvoréalos con el amaranto, ajonjolí o cualquier cereal que se te antoje. Puedes adornar el plato con unas ramitas de hierbabuena o lechuga bien lavaditas.
Acompaña el desayuno con un vaso de leche fresca.
Trata de no hacer mucho ruido mientras cocinas, para que sea una sorpresa. Puedes llevarlo a la cama para desayunar todos ahí (si es que esto se vale en tu casa) o tenerlo listo en la mesa.
¡Buen provecho!
¿Levantaste a mamá y papá de la cama, o sólo se levantaron los ánimos?
· Ensártalos en el palito de madera, alternando los colores.
· Coloca 3 ó 4 palitos (les llaman brochetas) de fruta en cada plato.
· Rocíalos de miel
· Espolvoréalos con el amaranto, ajonjolí o cualquier cereal que se te antoje. Puedes adornar el plato con unas ramitas de hierbabuena o lechuga bien lavaditas.
Acompaña el desayuno con un vaso de leche fresca.
Trata de no hacer mucho ruido mientras cocinas, para que sea una sorpresa. Puedes llevarlo a la cama para desayunar todos ahí (si es que esto se vale en tu casa) o tenerlo listo en la mesa.
¡Buen provecho!
¿Levantaste a mamá y papá de la cama, o sólo se levantaron los ánimos?